Ny säsong!

Nu är det återigen dags att snöra på sig fotbollskorna och påbörja säsongen 2022.
I år är det dags för spelformen 9 mot 9 vilket innebär en större plan med fler spelare, offside, längre matcher med mera.
Även om fotbollen är viktig för oss så är spelarnas hälsa desto viktigare. Vi vill med fler träningar i år dels minska på stillasittande och ge spelarna den dos av fysisk aktivitet de är värda och dessutom komma väl förberedda inför kommande fotbollsserie. Fram till början av april kommer vi att träna två dagar i veckan ojämna veckor (mån,lör) och tre dagar i veckan på jämna veckor (mån,tors,lör). Lördagens träningspass är ett tillfälle där vi fokuserar extra på pulshöjande träning. Vi återkommer med plats för detta träningstillfälle men meddalar redan nu att vi kommer vara utomhus och att spelarna ska vara klädda varmt för fysisk aktivitet och ha löparskor på sig.
Under säsong kommer vi i år ha ett lag i seriespel istället för två som vi hade ifjol och efter säsong planerar vi att avsluta med någon form av avslutnings resa/läger. Som vanligt ska vi försöka annordna våra gruppstärkande lagaktiviter vid starten i januari och augusti.
Se kalender på laget.se för träningstillfällen framöver.

Vi ses!
//Tränarna

Marcus Sjöstedt Tränare